寒いですね！
全国のアメダスの9割以上で氷点下の「冬日」の冷え込みとなったそうです。

ちなみに、最も低かったのは北海道十勝地方の幕別町糠内。
-29.1℃！(・o・)

さて、昔から寒くすると風邪を引く・・・と言われます。
理由は様々ですが、仮説の一つに、寒さがヒトの免疫系を弱める・・・というのがあります。

ウイルスと戦うには、暖かくすることと、もう一つ、免疫力を高めないと！です。
免疫力を高めるには、腸内環境を整えるのが効果的。
日本には、冬にこそ美味しい漬物があります^^

こちらは、「七草粥」のコーディネイトで、漬物鉢として登場した伊羅保の片口です。
蕪の白と緑がぬか漬けが良く似合います(o^^o)

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