こちらも野菜好きならお一人でぺろり!です(o^^o)
今日3月30日は「スポーツ栄養の日」だそうです^^
3+3+0=6
アスリートにとってバランスの良い食事
「主食・主菜・副菜・汁物・果物・乳製品」
この6種類をそろえることが大切だそう。
アスリートじゃなくても・・・ですよね^^
さて、
古川章蔵さんから野菜が似合う大鉢です。
新しく製作したいただいた大鉢は、呉須が淡く優しい印象になっています。
盛ったのは、菜花と椎茸のオリーブソテー。
こちらも野菜好きならお一人でぺろり!です(o^^o)