今日は「アーモンドの日」です。
ビタミンEが多く含まれているすぐれもの。 ビタミンEは抗酸化作用があり、美容や老化の予防に役立つことはすでに広く知られています。
1日の適量は20~25粒だそう。 けっこう、たっぷり楽しめます(o^^o)
さて、有松進さんのパリッと薄いうつわのシリーズから、角皿です。
明るいグレーの角小皿。 白菜のぬか漬けをこんもり一人分・・・いかがでしょうか。
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